Practicada como terapia individual, en grupo o en el contexto del desarrollo de los recursos humanos, la Gestalt apuesta por un contacto auténtico integrando las dimensiones sensoriales, emotivas, intelectuales, sociales y espirituales del ser humano. Este libro es una sintesis esencial del método y las técnicas utilizadas por la terapia gestáltica: desarrollo emocional, respiración, psicodrama, "darse cuenta"... Incluye además los resultados de las investigaciones más avanzadas en el campo de la neurología, los sueños y la sexualidad.
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